日本人女性の8割がかかえる「セルライト」
デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術！

下半身を細くするのと、やせるのとは根本的に違います。ダイエットをして、食事のカロリーさえ控えれば、一応誰でもやせることはできます。でも、1ミリとて減っては困る胸のお肉ばかりが落ちて、かんじんの太ももやふくらはぎはそのまま・・。そんな苦い経験ありませんか？

脚にアザができやすい、すぐむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性が！太ももやお腹をつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。セルライトは放っておくと、増殖、拡大していきます。

本書では、(1)エクササイズ、(2)アロマテラピー、(3)食習慣のプログラムを分かりやすく解説しました。これらのプログラムを忠実に実行していくことによって、これまでさんざん悩んできた“下半身デブ”から、今度こそ完全に解放され、あこがれの美脚を手に入れることができるのです。いますぐ、実践してください！

■目次

はじめに
第一章	なぜ、下半身ばかり太くなるの？
第二章	下半身が細くなる驚異のエクササイズAIS
第三章	アロマテラピーでしつこいセルライトを排除
第四章	下半身デブにならない食生活術
下半身やせを促進してくれる一週間メニュー
あとがき

◎著者のサイン入りでご提供

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セルライトがすっきり美脚痩身術
ナターシャ・スタルヒン著（講談社プラスα文庫）

価格	：	￥714 (税込) ※会員特典対象外
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